Torkade äppelbitar Tärnat äppelte

Äpplen är låga i kalorier och mer, det är ett livsmedel som på ett hållbart sätt minskar känslan av hunger.Ett gammalt engelskt ordspråk säger "An apple a day keeps the doctor away"!Och det är faktiskt sant.
Äppelte är ganska nytt på marknaden och det har blivit mycket populärt under dessa dagar på grund av de hälsofördelar som det ger.Det är en varm och lugnande dryck som kan vara bra för dig om du vill gå ner i vikt eller bara vill må bättre och hålla dig frisk på vintrarna.Den tillagas genom att brygga färska äpplen med vanligt svart te och lite kryddor.Visst tar det här teet lite mer tid att förbereda jämfört med andra teer, men dess unika smak gör det värt tiden och ansträngningarna.Äpplen är laddade med många viktiga näringsämnen och antioxidanter, vilket gör dem till en av de mest hälsosamma frukterna på denna planet.
Äppelte är en unik variant av te som inkluderar att brygga färska äpplen tillsammans med vanligt svart te, samt vissa kryddor.Även om detta te tar lite mer tid att förbereda än många andra bryggningar, gör dess unika smak det värt ansträngningen.Äpplen är välkända för att ha många näringsämnen och antioxidanter, vilket gör dem till en av de mest populära frukterna runt om i världen.Därför kommer det inte som någon överraskning att en kombination av äpplen, te och näringsrika kryddor skulle vara en välkänd hälsotonic.Utöver det är det också en underbar säsongsdryck, särskilt när äpplen är i säsong på hösten.
Äppelte är fullt av antioxidanter som stärker immunförsvaret.Den innehåller vitamin B6 som stärker epitelcellerna och stärker immuniteten.
Drycken är också effektiv för att bryta ner de dopaminproducerande nervcellerna som är ansvariga för att orsaka Parkinsons sjukdom.Acetylkolin, en kemikalie i hjärnan, kan öka efter konsumtion av äppelte vilket kan leda till bättre koncentration, minne och problemlösningsförmåga.